Великий пост в 2019 году: календарь питания и его начало

Чтобы оставаться настоящим верующим, просто необходимо соблюсти Великий пост в 2019 году.

Данная статья расскажет о том, когда начало этого поста, как следует питаться, и когда он заканчивается. Правила питания расписаны с понедельника по воскресенье данных 40-ка дней.

2019 год — когда начало Великого поста

Так как данное событие имеет разные даты в разные года, следует знать, как определяется первый день Великого поста. Конец Великого поста предшествует первому дню Пасхи в 2019 году. От этой даты нужно отсчитать 40 дней, тогда мы получим 11 число, марта месяца, 2019 года — начало Великого поста. И, 27 число, апреля месяца, того же года — последний день данного поста. Во время поста, необходимо сдержаться от употребления пищи, животного происхождения. Чтобы сохранить энергию в организме, употребляйте в пищу бобы, фасоль, орехи, мед, бананы. За эти 40 дней, необходимо очистить не только тело, но и душу. Следует воздержаться от развлечений.

Великий пост 2019: питание на каждый день

  • 11 число, марта месяца, в понедельник необходимо исключить любое питание, кроме воды;
  • 18 и 25 числа марта запрещается добавлять в пищу даже растительное масло, пища употребляется холодной. Это же правило необходимо соблюсти в такие дни апреля месяца: 22, 15, 8, 1. (все понедельники);
  • 12, 19 и 26 числа марта месяца уже можно варить, но только без добавления масла. Такому питанию придерживайтесь и во все вторники апреля: 23, 16, 9, 2 числа;
  • 13, 20 и 27 число марта месяца придерживайтесь сухоядению, как следовали во все понедельники. Тоже касается и всех сред апреля: 24, 17, 10 и 3 число;
  • 14, 21 и 28 число марта месяца, то есть в четверг, можно разогревать постную пищу, как и в апреле: 25, 18, 11, 4;
  • 15, 22 и 29 число марта месяца необходимо прожить на холодной пище без жира, такому же правилу следует придерживаться и в остальные пятницы апреля: 26, 19, 12 и 5 число;
  • все воскресенья и субботы, в пищу можно добавлять немного масла растительного происхождения (подсолнечное, арахисовое, кукурузное и т. д.), по желанию, разрешается выпить бокал сухого или крепленого (Кагор), красного вина.

Зачем постятся

Ответ на этот вопрос таится в Библии. Мы знаем, как Иисус принял очищение голоданием в пустыни в течении 40-ка дней. За это время очень много осознал и обратил в веру многих. Каждый из нас должен на 40 дней, также отказаться от привычной пищи и развлекательных мероприятий, что бы переосмыслить свою жизнь и стать ближе к Богу.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *